#골프멘탈관리 #노란코끼리효과 #골프실수예방 #벙커샷공략법 #아마추어골프팁 #골프마인드컨트롤 #긍정골프 #골프스윙팁 #골프초보팁 #멋진골프샷1 골프 멘탈 관리의 핵심, '노란 코끼리 효과'를 아시나요? 공을 치기 전 실수를 줄이는 방법과 '노란 코끼리 효과' 많은 분들이 골프를 칠 때, 공을 치기 전에 이미 실수를 하고 있습니다.혹시 자신의 결점이나 약점을 보완하려고 거기에만 집중하게 된다면,결국은 자신이 가진 장점이나 강점까지 잃어버리게 될지도 모릅니다. 혹시 ‘노란 코끼리 효과’를 아시나요? ‘노란 코끼리를 생각하지 마세요’라는 말을 들으면,오히려 머릿속엔 바로 노란 코끼리가 떠오르죠.이처럼 부정적인 생각이나 약점을 의식하는 순간,이미 절반의 실패는 시작된 셈입니다. 결과는 컨트롤할 수 없지만, 행동은 컨트롤할 수 있습니다. 매일 연습해도 “결국 원래대로 돌아간다”는 얘기를 자주 듣습니다.그럴 때마다 저는 이렇게 말합니다.“방식이 잘못되어 있기 때문이에요.” 물론, 인간의 한계로 어쩔 수 없는 것.. 2025. 4. 18. 이전 1 다음
