디지털치매 #스마트폰중독 #청년정신건강 #기억력감퇴 #디지털디톡스 #디지털과몰입 #뇌건강 #주의력저하 #스마트폰부작용1 스마트폰에 침해당한 뇌: 디지털 치매, 젊은 뇌가 위험하다 “치매는 노인의 병?”그건 옛말입니다.지금은 10대와 20대에게도 '치매'가 오고 있습니다.이름하여 디지털 치매(Digital Dementia). 하루 평균 스마트폰 사용 시간 4~6시간 이상.앱 전환만 하루 수백 번. 유튜브, 인스타, 틱톡, 메신저, 쇼핑 앱까지…이런 환경에 오래 노출되면뇌는 '생각하는 기능'보다 '반응하는 기능'만 강화됩니다.결과적으로 젊은 뇌가 기억하지 않고,감정을 느끼지 않고, 집중하지 못하게 되는 거죠.디지털 치매란?디지털 치매는 전자기기 과다 사용으로 뇌 기능이 저하되는 현상을 말합니다.기억력 저하주의력 결핍감정 둔화단기 기억 손실스마트폰이 모든 걸 기억해주니뇌는 '기억하는 법'을 잊는 것입니다.젊은 세대, 왜 더 위험할까? 뇌는 사용하지 않으면 기능이 저하됩니다.특히 전두엽.. 2025. 5. 17. 이전 1 다음
